<p></p><br /><br />#평생 쓰는 근육, 근육의 컬러를 채워라!<br>근육이 실종되면 비만. 골다공증. 골절 등 우리 삶의 질을 떨어뜨린다!<br>평생을 쓰는 근육 만드는 방법이 따로 있다?<br>바로, 근육의 2가지 컬러를 채우는 것!<br>근육에는 자세를 유지하고 밸런스 잡는 적색근,<br>순간적인 힘을 내는 백색근이 있다!<br>두 가지 컬러근육을 채워 평생 쓰는 근육 만드는 방법!<br>신경외과 최일 교수와 근육의 컬러에 대한 모든 것을 알아본다.<br> <br>#몸속 근육의 컬러를 풀로 채워주는 '컬러풀 근육운동'<br>근육의 컬러를 채우고 동안 몸매 만들자!<br>40대 77사이즈에서 50대 44사이즈를 만든 동안 몸매 소유자 조영아 몸신이 떴다!<br>적색근 UP! 백색근 UP! 탄탄한 근육으로 바디를 성형하는 방법<br>'컬러풀 근육운동' 大공개<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 화요일 밤 9시 50분 방송
